Mundo Tri Sporting – Segunda Edição

MUNDO TRI SPORTING Segunda Edição O Triathlon é um esporte que desafia os limites físicos e mentais, combinando três modalidades em uma única prova: NATAÇÃO, CICLISMO E CORRIDA. 📍Mas será que todos podem participar? E como funciona essa competição? Se você já se fez essas perguntas, este artigo é para você! Vamos explorar tudo sobre o […]
Planejamento de Treinos: Como Alcançar Seus Objetivos em 2025
Planejamento de TreinosComo Alcançar Seus Objetivos em 2025? Se 2025 é o ano em que você decidiu transformar seu corpo, alcançar metas fitness e melhorar sua saúde, saiba que o sucesso depende de um planejamento de treinos bem estruturado. Não se trata apenas de malhar com frequência ou seguir dietas da moda.É sobre estratégia, consistência […]